راهنمای بارداری و بچه داری

عناوین یادداشت‌ها

  • دوران بهبود و نقاهت من پس از زایمان، چگونه خواهد بود؟ جمعه 13 دی‌ماه سال 1387 20:37
    این مورد به این بستگی دارد که شما از زایمان طبیعی یا سزارین استفاده کرده باشید؛ همچنین به وجود یا عدم وجود عوارض دیگر (مانند خونریزی پس از زایمان) نیز بستگی دارد. در صورتی که همه چیز به خوبی پیش برود، شما می توانید حداکثر ظرف دو روز پس از زایمان طبیعی و ظرف چهار روز پس از سزارین، از بیمارستان مرخص شوید. همه خانمهایی...
  • عمل سزارین چگونه خواهد بود؟ جمعه 13 دی‌ماه سال 1387 20:36
    در صورتی که شما برایِ زایمانِ دوقلو یا چندقلوها از سزارین استفاده کنید، عمل شما تا حدودی مشابه با سایر عملهای سزارین خواهد بود، اما چند تفاوت نیز خواهد داشت. یکی از تفاوتها این است که پرسنل پزشکی بیشتری در اتاق زایمان شما حضور خواهند داشت. به طور معمول، دو متخصص زنان و زایمان، یک متخصص بیهوشی و دو پرستار در اتاق...
  • با فرض اینکه من بتوانم زایمان طبیعی را امتحان کنم، زایمان من چقد جمعه 13 دی‌ماه سال 1387 20:35
    برای شما (در مقایسه با زنانی که تنها یک کودک را حمل می کنند)، احتمال بروز عوارض مختلف در هنگام زایمان و تولد نوزادان بیشتر است؛ بنابراین باید حتما به گونه ای برنامه ریزی کنید که زایمان شما در بیمارستان صورت گیرد. عوارض احتمالی عبارتند از بیرون زدگی بند ناف در هنگام پاره شدن کیسه آب، جداشدگی جفت (خصوصا بعد از تولد...
  • اگر من چندقلو حامله باشم، آیا باید حتما سزارین کنم؟ جمعه 13 دی‌ماه سال 1387 20:33
    الزاما خیر. اینکه آیا شما می توانید برای فرزندان خود از زایمان طبیعی استفاده کنید یا خیر، تا حد زیادی به نحوه قرار گرفتن آنها در رحم شما بستگی دارد. اکثر متخصصان، تا زمانی که شرایط زیر برقرار باشد، استفاده از زایمانِ طبیعی را توصیه می کنند: سر بچه ها به سمت پایین قرار گرفته باشد (در حدود 40% از دوقلوها، این حالت رُخ...
  • بارداری دوقلو یا چندقلویی: آگاهی و تشخیص بیش از یک جنین جمعه 13 دی‌ماه سال 1387 20:31
    چه زمانی و چگونه می توانم بفهمم که آیا بیش از یک جنین در شکم دارم؟ چند دهه پیش، اکثر خانمهایی که چندقلو حامله بودند تا زمان زایمان از این مطلب اطلاع پیدا نمی کردند. اما امروزه دیگر چنین غافلگیری هایی به ندرت پیش می آیند. این خانمها به طور معمول در آزمایش سونوگرافی که اغلب در سه ماهه اول حاملگی انجام می شود، از اینکه...
  • وسیله داخل رحمی یا آی. یو. دی جمعه 13 دی‌ماه سال 1387 19:59
    وسیله داخل رحمی (IUD) چیست؟ یکی از وسایل پیشگیری از بارداری برای مدت طولانی است که مورد تائید سازمان جهانی بهداشت بوده و در برخی از کشورهای در حال رشد، یکی از پرمصرف ترین و رایج ترینوسایل پیشگیری از بارداری محسوب می شوند. وسیله داخل رحمی (IUD) چیست؟ یکی از وسایل پیشگیری از بارداری برای مدت طولانی است که مورد تائید...
  • قرص جلوگیری از بارداری: قرصهای ترکیبی خوارکی جمعه 13 دی‌ماه سال 1387 19:58
    قرص خوراکی جلوگیری از بارداری چیست؟ قرصهای خوراکی از روشهای متداول و مطمئن پیشگیری از حاملگی است که بوسیله پزشک یا کارکنان بهداشتی درمانی تعلیم دیده تجویز می شود. قرصهای خوراکی ترکیبی حاوی دو هورمون ساختگی استروژن و پروژسترون است که مشابه هورمونهای طبیعی عمل کرده و سبب ایجاد سیکل منظم قاعدگی می شوند. قرص خوراکی...
  • پیشگیری از بارداری بصورت اضطراری جمعه 13 دی‌ماه سال 1387 19:56
    روش اضطراری پیشگیری از بارداری چیست؟ روش جلوگیری از بارداری بصورت اضطراری به مجموعه ای از روشها و تکنیکهایی اطلاق می شود که در صورتی که نزدیکی بدون استفاده از یکی از راههای مطمئن پیشگیری از بارداری انجام شود و یا علیرغم استفاده از یک روش مشخص، اتفاقی مانند پاره شدن کاندوم و یا نظیر آن رخ دهد، می توان از آن استفاده...
  • نشانه های حاملگی: 10 نشانه اصلی که بیانگر بارداری احتمالی است. دوشنبه 9 دی‌ماه سال 1387 02:28
    آیا حامله شده اید؟ به احتمال زیاد تا موعد اولین پریود بعدی یا حتی یکی دو هفته بعد از آن، نشانه خاصی را مشاهده نخواهید کرد. در صورتی که در چند ماه اخیر وضعیت قاعدگی خود را به دقت زیر نظر نداشته اید، یا اگر پریود شما نامنظم بوده و هر ماه تغییر می کرده است، ممکن است نتوانید موعد دقیق قاعدگی بعدی خود را مشخص نمایید. اما...
  • اهمیت زمان بندی دقیق برای آمیزش دوشنبه 9 دی‌ماه سال 1387 02:27
    اگر بخواهم حامله شوم، چه زمانی برای آمیزش بهتر از سایر اوقات است؟ برای حامله شدن، زمان بندی دقیق بیشتر از هر چیز دیگری اهمیت دارد. اسپرم می تواند دو تا سه روز زنده بماند، اما تخمک فقط 12 تا 24 ساعت زنده خواهد ماند. برای افزایش احتمال حامله شدن، باید در حوالی زمان تخمک گذاری، بیشتر از یکبار آمیزش داشته باشید. همچنین...
  • دمای پایه بدن و ترشحات دهانه رحم دوشنبه 9 دی‌ماه سال 1387 02:25
    اگر در حال اقدام برای حامله شدن هستید (یا می خواهید از حامله شدن جلوگیری کنید)، بهتر است زمان دقیق تخمک گذاری را بدانید تا بتوانید زمان مناسبی را برای نزدیکی تعیین کنید. اکثر خانمها از دستگاههای پیش بینی کننده تخمک گذاری با موفقیت استفاده می کنند، زیرا این دستگاهها می توانند قبل از آغاز تخمک گذاری، به شما اخطار دهند....
  • تغییراتی که باید هنگام اقدام برای بارداری در رژیم غذایی خود بدهی دوشنبه 9 دی‌ماه سال 1387 02:23
    رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید. هرچه زودتر "بهتر غذا خوردن" را آغاز کنید، احتمال حامله شدن شما افزایش پیدا می کند. در مردان و زنان (هر دو)، باروری و غذا به هم مرتبط است. شما باید به استفاده از یک رژیم غذایی متعادل پایبند باشید تا احتمال حامله شدن و به دنیا آوردن یک فرزند سالم را افزایش دهید. بقیه در ادامه...
  • تشخیص زمان تخمک گذاری دوشنبه 9 دی‌ماه سال 1387 02:20
    تخمک گذاری چیست؟ تخمک گذاری به زمانی گفته می شود که یک تخمک (یا در برخی موارد نادر بطور طبیعی بیشتر از یک تخمک) از تخمدان آزاد می شود و این زمان را "دوره باروری" در سیکل قاعدگی می نامند. هر ماه، یک تخمک در درون تخمدان شما به بلوغ می رسد. هنگامی که اندازه آن به حد معینی رسید، تخمک از تخمدان آزاد شده و درونِ...
  • چه مدت طول می کشد تا حامله شوم؟ دوشنبه 9 دی‌ماه سال 1387 02:13
    تعیین اینکه چه مدت طول می کشد تا یک نفر باردار شود، دشوار است. عواملی مانند سن، سلامت عمومی و سلامت دستگاه تناسلی، زمان آمیزش و لقاح، همگی بر احتمال حامله شدن شما تاثیر می گذارند.. با این حال، آمارهای کلی زیر می تواند تا حدودی بیانگر مدت زمان لازم برای حامله شدن باشد. زوجهای طبیعی و سالم در هر دوره یک ماهه، 25% احتمال...
  • تستهای تشخیص حاملگی خانگی دوشنبه 9 دی‌ماه سال 1387 02:12
    چگونه باید از تستهای حاملگی خانگی استفاده کرد؟ تستهای حاملگی خانگی، وجود یکی از هورمونهای نشانگر حاملگی به نام "گونادوتروپین جفتی انسان" یا hCG را در ادرار نشان می دهد. این هورمون که توسط سلولهای جفت تولید می شود، ابتدا هنگامی که تخمکِ بارور شده، در رحم جای می گیرد (تقریبا شش روز پس از حامله شدن)، در جریان...
  • میزان آمادگی خود را برای بچه دار شدن، ارزیابی کنید پنج‌شنبه 5 دی‌ماه سال 1387 15:32
    این سوالات می توانند درک شما را در مورد آنچه برای بچه دار شدن بدان نیاز دارید، همچنین در مورد مهارتهای لازم برای موفق شدن در این امر، افزایش دهد. سعی کنید پاسخ خود را برای هر کدام از این سوالات بنویسید. توجه داشته باشید که دقت در مورد هر کدام از این سوالات، می تواند به شما کمک کند تا بقیه در ادامه مطلب ؟؟ این سوالات...
  • آیا برای بچه دار شدن آماده هستید؟ پنج‌شنبه 5 دی‌ماه سال 1387 13:25
    این سوال برای برخی از افراد، ساده ترین سوالی است که می تواند مطرح شود: آنها همواره آمادگی آن را داشته اند که صاحب فرزند شوند، زندگی شان بر همان منوالی می گذرد که دوست دارند، و واقعا می توانند یک کودک را به زندگی خود راه بدهند. اما برخی دیگر ممکن است چندین سال برای آماده شدن جهت ورود یک کودک به زندگی شان تلاش کنند، یا...
  • بارداری بعد از 35 سالگی پنج‌شنبه 5 دی‌ماه سال 1387 13:20
    شما نیز مانند بسیاری دیگر، ممکن است دیر ازدواج کرده باشید یا ازدواج دومتان باشد و یا تاکنون خواسته اید که از نظر تحصیلی و شغلی به موقعیت تثبیت شده ای برسید. بعضی زوج ها بعلت نازایی و تا زمانی که تحت بررسی کامل و یا حتی جراحی قرار نگرفته اند، قادر به باردارشدن نبوده اند. به هر دلیل که باشد شما تنها نیستید و پژوهشگران...
  • اسید فولیک: پیشگیری از نقصهای عصبی در جنین پنج‌شنبه 5 دی‌ماه سال 1387 13:06
    مصرف فولیک اسید که به آن فولات یا ویتامین B9 نیز گفته می شود، یکی از موادی است که سبب پیشگیری از بروز اختلالات در تکامل لوله عصبی در جنین می شود؛ اتفاقی که سالانه از هر 1000 بارداری ممکن است یکی را درگیر کند. مطالعات نشان می دهند که مصرف فولیک اسید طی بارداری موجب کاهش یا پیشگیری از بروز اختلالات عصبی در جنین می شود...
  • متوقف کردن روشهای جلوگیری از بارداری پنج‌شنبه 5 دی‌ماه سال 1387 13:00
    احتمال دارد شما نیز مانند بسیاری دیگر زمان زیادی از بزرگسالی خود را صرف این کرده باشید که برای باردار نشدن چه باید کرد! حال وقت آن رسیده که فارغ از هر روش جلوگیری از بارداری باشید. ممکن است لازم باشید نکاتی را در مورد ترک روش جلوگیری که اتخاذ کرده بودید بدانید؛ بعضی از افراد دوست دارند بدانند بعد از ترک یک روش چه مدت...
  • برنامه ریزی برای بارداری پنج‌شنبه 5 دی‌ماه سال 1387 12:52
    روش زندگی شما، سلامت کودک و شما را تحت تاثیر قرار می دهد. با برنامه ریزی پیش از بارداری، می توانید اتفاقات را پیش بینی کنید؛ در انتظار پیشامدهای خوب باشید و اگر واقعه ناخوشایند رخ داد برای مقابله با آن آماده باشید. بقیه در ادامه مطلب ؟؟؟؟؟؟ روش زندگی شما، سلامت کودک و شما را تحت تاثیر قرار می دهد. با برنامه ریزی پیش...